Viver no campo: 4 benefícios para a saúde

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Viver no campo: 4 benefícios para a saúde

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Ter uma casa no campo, em meio à natureza ou em uma área rural é um privilégio. A vantagem de estar em contato com a vegetação pode tornar a sua vida e da sua família mais pacífica e descontraída do que viver nas grandes cidades.

A tendência é trocar a capital pelo o interior, principalmente quando deseja proporcionar bem estar para as crianças, além de morar em um ambiente tranquilo e ao mesmo tempo ligado ao trabalho ou a escola. Este é o novo compromisso: buscar qualidade de vida para família. Por isso, que projetos como estes nos dão algumas razões para deixar a cidade imediatamente.  

Agora, siga conosco e confira 4 razões para viver longe da cidade.

1. Saúde: ar limpo e menos poluição

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Uma das principais vantagens de viver fora da cidade é a diferença na qualidade do ar que se respira. A poluição é o nosso inimigo diário e o causador de problemas de saúde, especialmente respiratório.

2. Bem-estar: viver sem estresse

Viver longe da cidade reduz significativamente o nível de estresse. Estar fora da agitação, do barulho e contar com silêncio na hora de dormir e apenas ouvir o som da natureza é um prazer sem igual.

Você também pode se exercitar, andar de bicicleta, caminhar ou até mesmo ter novas experiências como andar a cavalo.

3. Vida fora da cidade

Não é nada fácil escolher uma cidade para estruturar a carreira e uma vida sossegada, ainda mais com o País em crise tanto financeira e política. No entanto, se você deseja respirar um pouco de ar puro, saiba  que anualmente a ONU elege as 10 melhores cidades do Brasil para se viver: São Caetano do Sul; Águas de São Pedro, Florianópolis, Vitória, Balneário Camboriú, Santos, Niterói, Joaçaba, Brasília e Curitiba – pelo menos vale uma visita em alguma época do ano.

4. Alimentação: cultivar seus próprios vegetais e frutas

Morar fora da cidade significa ter uma alimentação mais saudável. Você e a sua família pode cultivar legumes e frutas, além de ervas aromáticas no quintal ou no jardim.

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